במאמר הבא אענה על השאלות הבאות: מהו דורבן ברגל? מהו דורבן בעקב? מהם הסימפטומים הנפוצים? דרכי טיפול בדורבן ברגל.

דורבן ברגל או בשמו הרפואי PLANTAR FASCLITIS היא בעיה נפוצה מאוד באוכלוסיה . היא פוגמת מאוד באיכות חייהם של הסובלים ממנה ומונעת מהם חופש תנועה ותחושת עצמאות.

טיפול ברפואה סינית / דיקור סיני, יכול לתת מענה איכותי ומהיר ולמנוע את הישנות הבעיה.

רוב האנשים שסובלים מדורבן חשים כאב עז בעקב או בכף הרגל. הכאב חמור יותר לאחר מנוחה ארוכה או בבוקר כאשר קמים, כמו כן,עבודה ופעילות פיזית ממושכת שמצריכות עמידה יגרמו לכאבים חדים או שורפים באזור הרגל התחתונה.

במידה והבעיה לא טופלה יופיע זיז עשוי מסידן (נראה בצילום רנטגן) ויכולות להופיע דפורמציות בגידים אשר יגרמו לפגיעה בהליכה.

דורבן ברגל נגרם ממאמץ יתר ועומס על הגידים שמייצבים את כף הרגל. כתוצאה מכך נוצרת דלקת מקומית. עומס יכול להיגרם מעודף משקל, עבודה ממושכת בעמידה,פעילות פיזית אינטנסיבית,טראומה ופגיעה ישירה באזור העקב ונעילת נעליים לא מתאימות.

בטיפול אני קודם לכל בהורדת העומס מהרגליים, השרירים והגידים. זאת ע"י הורדת משקל, הכוונה נכונה בפעילות גופנית ובעבודה. (לדוגמא לשים שרפרף קטן בעבודה ולשנות תנוחת רגליים כל רבע שעה).

בטיפול באקופונקטורה אני אעזור לווסת את התהליך הדלקתי. דיקור יכול להוריד את רמות הכאב ולשפר את זרימת  הדם לאזור הדורבן ברגל. ע"י כך להחלמת האזור.בטיפול שיאצו וטווי-נא אני אורידו את המתח על השרירים.

מומלץ  לקנות מדרס של 2-3 מ"מ רק לאזור העקב, דבר שיגרום להרפיית הגידים (בעיקר גיד אכילס) ולהורדת המתח ולשיחרור האזור .
לפני פעילות גופנית או עבודה, יש לעשות חימום ומתיחות של הרגל במים חמים. כמו כן משחת ארניקה או טראומהיל יקלו מקומית על האזור.
לייעוץ נוסף בנושא טיפול בדורבן ברגל או טיפול בדורבן בעקב ניתן ליצור קשר דרך האתר או בטלפון.