טיפול טבעי בבעיות שינה וטיפול באינסומניה, דיקור סיני לפתרון בעיות שינה.
ניתן לפתור בעיות כמו אינסומניה באמצעות דיקור סיני. טיפול טבעי בבעיות שינה.
תיאור קליני:
תיאור קליני:
אינסומניה מוגדרת כבעיה בשינה או שינה שאינה מספקת. הפרעה במחזור השינה ובכמות המתאימה לגיל גורמת לעייפות, נרגנות ועצבנות, ריכוז נמוך, קשב נמוך, עיניים אדומות ומגורות ורגישות לאור ולרעשים.
הגורמים לבעיות שינה:
לאינסומניה ישנם גורמים חיצוניים רבים (רעש, אור, תרופות) ופנימיים (הורמונאלי, מחלות מסוימות) אבל הסיבה הנפוצה ביותר היא מתח וחרדה.
הטיפול באינסומניה:
דיקור סיני מאזן את מערכת העצבים והמערכת ההורמונאלית ועוזר לאדם להתמודד עם מצבי סטרס ולחץ. שינוי תזונתי כמו הורדת מוצרי מזון מעוררים והפסקת אכילה שעתיים לפני השינה ותוספי מזון כמו ויטמיני B יעזרו גם כן.
לפרטים נוספים והתייעצות בנושא דיקור סיני טיפול בבעיות שינה ניתן לפנות דרך האתר או ליצור קשר דרך טלפון שמספרו 050-8890126.
